Sağlıklı Yaşam İçin Kadınlara Özel Spor Egzersizleri

MCW

26 Ders 26 Ücretsiz Ön İzleme

01 1. Giriş Ön İzleme

02 1.1. Ezgi Hoca ile Tanışma Ön İzleme

03 1.2. Enes Hoca ile Tanışma Ön İzleme

04 1.3. Neler Yapacağız? Ön İzleme

05 2. Çalışmaya Başlıyoruz-1.Hafta Programı Ön İzleme

06 2.1. 1. Hafta- 1. Egzersiz Ön İzleme

07 2.2. 1. Hafta- 2. Egzersiz Ön İzleme

08 2.3. 1. Hafta- 3. Egzersiz Ön İzleme

09 2.4. 1. Hafta- 4. Egzersiz Ön İzleme

10 2.5. 1. Hafta- 5. Egzersiz Ön İzleme

11 2.6. 1. Hafta- 6. Egzersiz Ön İzleme

12 2.7. 1. Hafta- 7. Egzersiz Ön İzleme

13 2.8. 1. Hafta- 8. Egzersiz Ön İzleme

14 2.9. 1. Hafta- 9. Egzersiz Ön İzleme

15 2.10. 1. Hafta- 10. Egzersiz Ön İzleme

16 3. 2. Hafta Program Ön İzleme

17 3.1. 2. Hafta- 1. Egzersiz Ön İzleme

18 3.2. 2. Hafta- 2. Egzersiz Ön İzleme

19 3.3. 2. Hafta- 3. Egzersiz Ön İzleme

20 3.4. 2. Hafta- 4. Egzersiz Ön İzleme

21 4. 3. Hafta Programı Ön İzleme

22 4.1. 3. Hafta- 1.Egzersiz Ön İzleme

23 4.2. 3. Hafta- 2.Egzersiz Ön İzleme

24 4.3. 3. Hafta- 3.Egzersiz Ön İzleme

25 4.4. 3. Hafta- 4.Egzersiz Ön İzleme

26 5. 4. Hafta Egzersizleri Ön İzleme

ÜYELİK PAKETİ

Tüm Eğitimlere Sınırsız Erişin

Aylık sadece 12 × 24,90₺ ile tüm eğitmenlerin tüm içeriklerine erişebilirsiniz.